塞缪尔曾经有言：“世界如一面镜子,皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。”的确，积极的人生，换来的是成功和喜悦；消极的人生，换来的是抱怨和牢骚。总而言之，你怎么对待生活，生活就会怎么对待你。保持有良好心态的人，无论遇到再大的风浪，总会保持内心的平静，灵活处理遇到的任何挫折和挑战；保持良好心态的人，无论处于什么样的环境，总能够处事不惊，荣辱不乱，不会丧失自己的底线。那么如何才能保持良好的心态呢？

    一是学会转移情绪。遇到烦心事、不开心的事，把注意力转移到能够令自己开心的方面，保持心平气和，破解烦恼和苦闷，换个环境，换个思路，冲淡不良的情绪，恢复以往的平静和淡定；二是保持一个爱好。做自己喜欢的事情，就会沉浸于兴趣爱好，“忘我”的自娱自乐，爱好可以是看书、下棋、养花、弹琴、各类运动等等，只要发自内心喜欢，长久坚持下去，对保持健康的心态大有裨益；三是学会倾诉。将自己的情绪发泄出去是使内心恢复平静的最好方法，不要吝啬于表达自己的想法，学会和家人、朋友倾诉自己的心声，保持良好的心态。

    保持良好心态，收获完美人生。杯子满了，再往里面倒水，总是会溢出了，学会放空自己，放松心情，做最美的自己。相信只要我们转变思路，始终保持好良好的心态，我们一定能够收获到美丽的人生！
                              

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