题记：习近平总书记作出重要指示强调：坚决制止餐饮浪费行为切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻节约为荣的氛围。

有一种精神，叫勤俭节约；有一种文明，叫艰苦朴素；有一种号召，叫光盘行动。什么是光盘？光盘就是字面的释义，吃光盘子里的食物。

     “锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首《悯农》大家一定耳熟能详。我们吃的每一粒粮食，蕴藏着背后的辛苦与艰辛。我国最近几年，大力开展精准扶贫。在很多地方，依然没有完全脱贫。粮食对于他们来说，就是生命的延续。浪费粮食，也等同于浪费生命。

       时隔多年，当我再次阅读这首古诗的时候，我的脑海就浮现出这样的一幕情景：农民们顶着火辣辣的太阳，辛勤地在田地里耕作，豆大的汗水一滴滴地落在庄稼地里……以至于从小到大，我都没有浪费过一滴粮食。就算在条件很好的今天，偶尔在食堂就餐或者去饭店就餐，我始终保持着光盘的行动，而剩下的饭菜我依然选择打包，绝不铺张浪费。

      “一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”走出了象牙塔，我完成了学生到职工角色的转变，成为了一名职工。无论是在生活中、工作中、聚会中，我依旧保持着勤拿少取，吃多少点多少的原则。从不浪费每一粒粮食。这是我从小养成的好习惯。

       有很多的新闻媒体报道关于“中国大妈”的负面新闻，那些中国大妈在吃自助餐的时候，总是带着占便宜的心态。好像不浪费，自己就赔了一样。看着一个个盘子里盛满着浪费的食物，心疼的不只是餐厅经理，更是无数个有良知的中国人。浪费可耻，是一个连孩子都懂的道理。

       古语有云：正心，修身，齐家，治国，平天下。我喜欢在生活中一切从简，最爱的是粗茶淡饭，两菜一汤。《庄子·逍遥游》中说:“鹪鹩巢于深林,不过一枝;偃鼠饮河,不过满腹。” 鹪鹩息在树上，所占不过一根树枝；鼹鼠饮河水，所需不过装满肚皮。现代社会，选择太多，困惑太多，静以修身，俭以养德，内心的富足远比物质的富足更有力量。民以食为天，文明从光盘开始。