叔本华在《一个人幸福的根基》中说：“有许多人，仅仅生活于过去；而另一些人则又沉湎于未来，总是忧心忡忡，愁思满腹。很少有人能够在两个极端之间保持平衡。”

活在当下，并非不回忆过去、预计未来，而是专注于过程，一个过程只干好一件事。回忆就专心回忆，展望就是展望，工作就努力工作，学习就专心学习。

如果勾践沉溺于亡国的耻辱不能自拔，怎能灭吴称霸？他的成功在于每日的卧薪尝胆、慎重策划，紧紧抓住当下招兵买马，不断壮大自己，削弱敌人的实力，最终成就大业。而吴王夫差则恰恰相反，抓住勾践使其成为阶下囚，便沉溺在过去的成功中，不加防备，不思进取，最终被勾践所灭。

孔子说：“逝者如斯。”过去的日子，就像清澈的水，固然清晰的历历在目，可是，若想抓住，却是不可能的，过去的已经过去，未来遥遥无期，不可猜测，只有把握住今天，才能抓住未来。

我们既不应该让未来牵挂而思绪不宁、焦虑企盼，也不应该沉溺于对往事的追悔惋惜，而应该牢牢记住：唯有现在才是实在的、确定的。未来总是无一例外地使我们的希望落空，过去也常与我们曾经预料的相去甚远。那些当下时刻，即使它们决非平凡普通，往往被漫不经心地打发过去，甚至急不可耐地置于一旁，而它们正是我们应当引以为自豪的时刻。

是啊，人生在世，说长，悠悠数万日，遥遥无期；说短，匆匆几十秋，弹指一挥间。时间总是在自己的指缝中悄悄的溜走，无声无息，拥有它时总感觉还充裕，不懂得如何去把握住，任自己挥霍，而当自己回过头来想抓住时间时，却发现已经迟了，逝去的时间就像倒入海中的水无法收回。

       只有当下，才是我们可以真实触碰到的现实，不管过去怎么样，不管将来怎么样，活在当下才能活出灿烂的自己。回想起陶渊明那句：“盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。”，为了火红的晨曦，为了似火的骄阳，为了灿烂的晚霞，让我们一同珍惜当下，把握现在！