2019年5月31日，是世界卫生组织发起的第32个世界无烟日。今年无烟日的主题是“烟草和肺部健康”，烟草伤肺又伤心，为了增强广大市民的控烟意识，加强市民对烟草危害的认知，扩大控烟宣传，提高控烟意识，重在提高人们对烟草导致多种心、肺部疾病的认识，提高生活质量，共同营造健康绿色的无烟环境。

改善心、肺部健康的最有效措施是减少烟草使用和对二手烟雾的接触。可是有一些人总是说：‘饭前饭后一支烟，快活似神仙！’我真不懂他们为什么这么说，难道他们不知道“吸烟有害健康！”吗？想想，如果每天生活在一个烟雾弥漫，天空是灰蒙蒙的，没有欢乐的鸟叫声，花儿都凋谢的一个环境中，那将会是多么的痛苦。但如果这个世界一点烟都没有了，天空会蓝得像一块透亮的宝石、到处是绿色、植物茁壮生长、花儿带来花香、动物和昆虫快活的奔跑飞行、鱼儿们在海中活跃地蹦跳、小鸟在树上筑巢，尽情歌唱。这个时候的世界，是不是很健康？是不是很美丽？是不是很热闹？地球母亲该多么高兴啊！有了干净的环境，我们岂不是能安心的工作和学习吗？

烟草给我们带来的所有危害，是不可估量的，不管是吸二手烟、还是直接吸烟，对我们的身体都无益。特别是对于青少年，如果过早接触烟草，很有可能会有一些危险疾病发生，甚至有生命危险。我奉劝大家，无论是成年人还是未成年人，如果你想避免疾病，就远离烟草毒品，让世界变得更加健康吧！