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你若坚持,便有未来
作者:展英        发布时间:2018-01-10        点击率:837        分享到:
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    天转冷,我开启了坐车+跑步+快走的上下班模式。

    刚开始,跑上一两分钟就感觉有点吃不消,毕竟40多岁了,体力明显有下滑趋势,我就跑的少一些,以坐车和快走为主。逐渐的,我试着跑一分钟走五分钟,这样交替进行,竟也能跑上几段路了。其实,很多时候是坚持不下去的,要么是腰酸腿疼,要不然就是身体小有不适,总之,要坚持进行下去困难很多。偶尔,下班时实在感觉筋疲力尽,我还是会偷一次懒,全程坐车回家(期间也总被换乘公交等车的烦恼所困)。终于,我能坚持一口气跑上五分钟以上了,我给自己规定:从陈阳寨转盘一过,坚持跑一个红绿灯,再快走一个红绿灯,然后循环一次,刚好到公司附近的最后一个红绿灯。这样做,虽然我会大汗淋漓,但明显的一天都感觉精力充沛,我知道,坚持锻炼已经有了一点效果。

    有时我会问自己,至于让自己那么辛苦吗?如果说我这是逼着自己在锻炼,倒不如说我是要锻炼自己的意志品质。坚持是世界上最容易的事情,只要你每天重复做昨天的事情就可以了,而且随着数量的增加,一定会发生质量的变化。坚持也是世界上最难的事情,因为每天重复是非常枯燥的,其实没有必要天天去做这件事情,只要保持自己独有的节奏去做它就可以了,比如135,246。在一个宏观的纬度,只要坚持下来,就是胜利。中间有一两天、两三天没有做,也都是可以的。

    生活中类似的事情还有很多。比如学英语、学美术、练习器乐,我们很少有人能够成为这些领域的真正专家,毕竟我们还有自己的本职工作要干,没有太多的精力去专注于某一件事情,但是只要肯坚持、能坚持,一年、十年、二十年……总有一天,你会看到自己的进步。    
你若坚持,便有未来!





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